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2015哪天是小寒

来源:m.cdqmw.net作者:cdqmw.net时间:2014-11-27 22:19

 天气逐渐的变冷了,相信好多人都感觉到寒气逼人了,这会让人想到小寒的不期而至,那么2015哪天是小寒呢,一起来看一下吧!

  2015哪天是小寒:公历 2015年1月6日 00:21 小寒;农历 甲午(2014)年十一月十六。

  小寒养生

  小寒多吃山楂益处多

  据专家介绍,山楂里含氨基酸,维生素,还有微量元素,有人统计100克山楂就含有维生素C89克,相当于胡萝卜里的八九倍,另外山楂里还含有纤维素,它可以促进肠蠕动,帮助消化,山楂含有胃蛋白酶,胃蛋白酶的活性和脂肪酶的活性,所以它能促进蛋白脂肪的分解,有利于食积,帮助消化。

  而且专家说山楂对预防动脉硬化、心脑血管病也有很好的作用,如果你觉得把山楂当水果吃有些单调,那么你也可以把它做成菜比如山楂肉干等。而且山楂与月季花红糖煮水,可以治疗因为受凉引起的痛经,山楂加上益母草治疗产后恶露不尽,山楂加上丹参代茶饮可以缓慢的缓解高血压,高血脂,胸闷等等这些不适的症状,山楂加上麦冬加上荷叶,经常用它来泡水含漱,漱嘴,对于头颈部肿瘤放疗引起的口干舌燥,有滋阴清热解毒的作用。

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