八字精批
八字合婚
紫微运势
月老姻缘
宝宝起名
2024运势详批
X
处暑
瓷都网民俗文化岁时节令处暑

处暑吃什么,处暑节气吃什么传统食物

来源:cidu作者:cdqmw.net时间:2018-08-19 11:50

处暑吃什么,处暑节气吃什么传统食物

1.银耳

可以润肺止咳、生津养阴,还具有消除肌肉疲劳、健脑防衰的作用。推荐吃法:先将银耳洗净后放入砂锅中熬至浓稠酥软,再将西红柿洗净后去皮捣烂,放入银耳羹中煮开,加入冰糖适量调味;也可以将银耳和黑木耳一起洗净后,蘸芥末酱油吃,味道很鲜美。

2.石榴

处暑是吃石榴的季节。石榴中维生素C和维生素E都高于苹果和梨。红粉皮石榴含维生素C高,青皮石榴含维生素E高。石榴性味温甘酸涩,有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可直接食用,也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效,甜石榴可防治咽燥口渴。

3.玉米

处暑是玉米成熟的季节,新鲜玉米中的赖氨酸是人体必需的氨基酸,只能从食物中摄取,而其他食物中的含量极少,因此,新鲜玉米是赖氨酸的主要来源之一。特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍,“生命元素”硒的含量则高8~10倍。

4.处暑吃什么,处暑节气吃什么传统食物

4.山药

能清心安神、补中益气、助五脏、强筋骨,可保持血管弹性,防止动脉硬化。推荐吃法:将洗净后的山药捣碎后加糖调成馅,与糯米粉一起制成汤圆食用;也可做拔丝山药;或是去皮用淡盐水洗后切成小块,加入适量糖桂花酱,当冷盘。

5.西洋参

可抗疲劳、抗缺氧,处暑人们会出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况,在煮粥或炖肉时放入一些西洋参,不仅能镇静防秋燥,还能温和滋补。推荐吃法:可以用西洋参片冲泡喝,非常简便。甚至在吃火锅时,在里面放入西洋参,也可以有效进补。

6.苹果

能降低血液中胆固醇的含量,适合在贴秋膘的季节食用。

推荐吃法:可以将苹果切片后烤了吃,干干的苹果片,吃起来别有风味;也可以将苹果和山药去皮后均匀地切成小块,放入果汁机搅拌成汁,最后用蜂蜜调味。

7.莲子

莲子本身偏酸,是温性的,有收涩作用。莲子能治疗人的长期腹泻、漏气、漏精、漏血,还能帮助人收摄魂魄,有助于安眠,睡个好觉。平时熬粥时也可以加入莲子,不用特别地浸泡就可以熬煮得烂。讲究的人家可以用冰糖、莲子、银耳或燕窝熬成莲子羹,能起到美白皮肤、滋阴安神的作用。莲子芯偏苦寒,所以,莲子芯是一味很好的清泻心包和心火的药。

8.花生

花生中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、核黄素、不饱和脂肪酸和钙、磷等,《本草纲目》中记载:“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。《药性考》中也说:“食用花生养胃醒脾,滑肠润燥。”可见其对脾胃失调、咳嗽气喘、贫血、便秘、肠燥等都有很好的治疗作用。

二维码

长按二维码加客服微信[公众号:瓷都取名网]

相关文章推荐:
处暑吃什么传统食物
处暑节气吃什么传统食物
处暑吃什么水果 应防“秋瓜坏肚”
处暑吃什么好 处暑养生吃什么

上一篇:处暑三候:鹰乃祭鸟,天地始肃,禾乃登 下一篇:处暑的诗句,描写处暑的诗句,关于处暑的古诗有哪些
相关测算
相关推荐
2013处暑是什么时候,2013年处暑是几月几号 处暑吃什么水果,处暑养生水果大全 2014年处暑是什么时候:8月23日 处暑养生注意事项 处暑养生注意什么? 处暑代表什么?
姓名配对

姓名看姻缘!你们是不是命中注定的一对?

八字精批

出生时间预测你运势好坏 亦可知祸福避凶吉

祈福点灯

点灯招好运许愿保平安、15盏法师加持许愿灯让你心想事成!

兔年运程

掌握自己的人生,就要掌握自己的运势!

热门专题
星座年运

星座年运

根据输入的生辰八字来测试星座年运。

五行缺什么

五行缺什么

根据输入的生辰八字来判断五行。

2023生肖运势

2023生肖运势

根据您的姓名和八字五行推算出您的2023年生肖运势情况。

择吉日

择吉日

顺应天时地利,择取上等吉日。

编辑推荐
2013处暑是什么时候,2013年处暑是几月几号 处暑吃什么水果,处暑养生水果大全 2014年处暑是什么时候:8月23日 处暑养生注意事项 处暑养生注意什么? 处暑代表什么?
热门推荐
2019年8月23日处暑是几点,处暑天还热不热?

2019年8月23日处暑是几点,处暑天还热不热?

2019年8月23日处暑是几点? 2019年处暑开始……

2019年8月23日处暑这天出行好不好,处暑的处有何含义?

2019年8月23日处暑这天出行好不好,处暑的处有何含义?

一般出行出远门也要选择吉日哦,那么……

2019年8月23日处暑可以理发吗,2019年处暑天气如何?

2019年8月23日处暑可以理发吗,2019年处暑天气如何?

理发虽然是一件平常之事,但是有时候理……

2019年处暑是几月几日:8月23日

2019年处暑是几月几日:8月23日

2019年处暑时间:8月23日 阳历时刻:2019年……

2019年处暑什么时候:2019年8月23日

2019年处暑什么时候:2019年8月23日

处暑,即为出暑,是炎热离开的意思。是……

加载更多