来源:m.cdqmw.net作者:cdqmw.net时间:2016-08-24 11:12
处暑日期计算公式:[Y*D+C][Y/L]
公式解读:Y=年数后2位,D=0.2422,L=闰年数,21世纪C=23.13,20世纪=23.95。
举例说明:2088年处暑日期=[88×0.2422+23.13][88/4]=4422=22,8月22日处暑。
所以并不是每年的处暑都和2016年处暑的日期是一样的哦!
处暑养生要注意什么:
注重润燥
处暑是秋天的第二个节气,代表天气由热到冷交替的转折点。处暑后昼夜温差大,降水少,空气湿度低,人容易出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥症。所以不妨多食粥、银耳、秋梨等润燥食物。
蔬果为先
秋天瓜熟蒂落,蔬果丰盛。而富含维生素的新鲜蔬果,能促进体内疲劳时所存积的代谢物尽快排除。除了梨,这时的苹果、西红柿、桔子、甘蔗都是不错的选择。另外还要多吃含钾的食品,如干果、豆类、海产品等,帮助维持细胞水分,增强其活性。
护好肚脐
要注意护好肚脐哦!肚脐是身体表皮最薄的部位,皮下没有脂肪组织,却有丰富的神经末梢和神经丛,对外部刺激特别敏感。若防护不当,比如晚上睡觉暴露腹部,寒气都很容易通过肚脐侵入人体。如果寒气直中肠胃,就会发生急性腹痛、腹泻、呕吐,严重者甚至会导致泌尿生殖系统的疾病。
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