当AB型血遇到压力会怎么做

每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。

当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？

AB型血有时让琢磨不懂，拥有着双重的性格，在遇到压力时，你只会看到表面上的冷静，即使他们心里多么的沉重，也会一直的隐忍。但是如果压抑到一定的界限就会爆发所有的情绪让人们控制不了。

神经过敏，加上负面情绪一直影响着自己，所以自身肾上腺素水平处于一种超标的状态。在平时时常做一些安静静心的运动，比如太极、瑜伽这样的运动减压法或者看一下以前写过的日记，回忆以前的时光也会有很好的效果。

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