抑郁是一种心理疾病，轻微的抑郁症会让人感到心情低落，稍严重的抑郁症可能会引起患者的自杀甚至是厌世，所以大家应该提早预防，那么怎么样才能知道自己是否抑郁呢？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个性格测试吧！

　　1、你是否一直感到伤心或悲哀？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　3、你是否感到前景渺茫？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　4、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　5、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　6、这段时间总在贬低自己抬高他人？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　7、你是否觉得力不从心或自叹不如别人？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　8、是否觉得自己总在关键的时候差人一等？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　9、你是否对任何事都自责？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　10、这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　11、你是否在做决定时犹豫不决？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　12、是否总在关键的时候止步不前？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　13、这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　14、你是否常常有患得患失的感觉？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　15、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　16、你常常觉得很无聊？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　17、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　18、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　19、你是否意味自己已衰老或是去魅力？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　20、你觉得自己总是比不过他人，没有独特的特点？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　21、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　22、你会挑食吗？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　23、你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　24、你是否常常觉得精神恍惚？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　25、你是否丧失了对性的兴趣？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　26、你觉得异性对你来说就像同性一般没有差别？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　27、你是否经常担心自己的健康？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　28、你是否常常自认自己是哪一个角色？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　29、你是否认为生存没有价值，或生不如死？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　30、你常常觉得生无可恋？
　　是的（1分） 不是（0分）

　　最后得分：A（0~4分）B（5~10分）C（11~20分）D（21~25分）E（25~30分）

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