秋分的到来意味着南方的气候由这一节气起才开始入秋，秋分是二十四节气中的第十六个节气，作为划分秋天一为二的节气，推动夜晚开始走上主权的秋分是什么时候呢?2014年秋分准确时间是什么时候?2014秋分是周几?下面就由万年历小编一一为大家解惑吧。

　　2014年秋分准确时间

　　秋分节气

　　2014秋分准确时间：：2014年9月23日10：29-2014年10月8日16：47

　　阳历时刻：2014年9月23日10：29：04

　　阴历日期：八月(大)三十星期二

　　秋分怎么养生

　　秋分后气候渐凉，也是胃病的多发与复发季节。祖国医学认为，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道 疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。所以患有慢性胃炎的人，此时要特别 注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被子，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

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