谷雨时节要谨防的几种疾病！

1、感冒。谷雨前后，天气虽以晴暖为主，但早晚仍时冷时热，且南北温度差异较大，人们极易感冒。所以，早晚外出要注意添衣。

2、过敏症。“雨水生百谷”，谷雨前后，百花渐次开放，这时，人们应预防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。患有过敏史的人要避免与过敏源接触，减少户外活动。

3、神经痛。谷雨前后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。一旦患上神经痛或旧病复发，一定要及时到医院进行治疗，同时还要注意休养，避免用脑过度和思虑过重。

谷雨前后，肝旺脾衰，人体消化功能处于旺盛状态，人们最好多吃些温补气血、改善情绪的食物，如参蒸鳝段、菊花鳝鱼等，具有祛风湿、舒筋骨、温补气血的功效。

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