2018年处暑几月几日：8月23日开始9月8日结束

开始时刻：2018年8月23日12:08:30，星期四

结束时刻：2018年9月8日00:29，星期六

每年8月23日前后，太阳到达黄经150°，人们就迎来了处暑节气，此后酷夏的暑热将渐渐散去，民间认为这个节气是温度下降的一个转折点，同时也是气候变凉的象征。

我国古人将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。

处暑以后，除华南和西南地区外，我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少，水稻成熟收割。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒；以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。

处暑时节到来，夏天结束了，就意味着秋季的开始。这个时期气侯逐渐干燥，身体里肺经当值，人们应该多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，并注意保持饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤食物，如辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮、酒等。

另外，处暑以后还应该少吃油腻的肉食，多吃含维生素的食物，如西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、梨等。多吃碱性食物，如苹果、海带以及新鲜蔬菜等。适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品及豆制品等。此外还应多喝水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

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