夏至已到，温度迅速攀升，阳光火辣无比，面对即将到来的三伏天，你们都有准备好防暑降温的工作了吗?根据12星座的不同个性和生活方式，特地为大家推荐各款清凉饮食指南，这些食物制作简单，取材也很方便。详情请看瓷都取名网的，12星座夏日凉食推荐。供参考!

星座运势：12星座夏日凉食推荐

　　白羊座

　　白羊妹纸属于情绪化一族，高温闷热的天气容易使你们常常处于无端的亢奋中，总感觉身体内有个小火炉在熊熊燃烧。

　　推荐清凉食物：荷叶粥，清心火，消除烦闷，适合心火旺盛的白羊座。

　　金牛座

　　可爱的金牛们讲求务实，而且崇尚勤俭节约，平时喜欢积累各种简单实惠的生活小妙招，现在就该是派上用场的时候了。

　　推荐清凉食物：绿豆汤，营养美味又降温去火，关键是很实惠，金牛妹纸别错过。

　　双子座

　　双子女喜欢新鲜的事物，无法忍受平淡无味的生活，酷暑高温也抵挡不住玩乐的脚步，但要注意采取必要的防护措施。

　　推荐清凉食物：水果色拉，厌恶单调的双子就喜欢这种多样化的组合。

　　巨蟹座

　　巨蟹女有点懒，恨不得全天候窝在空调房里，虽然能享受到一时的凉快与惬意，但时间长了容易受凉，不利于健康。

　　推荐清凉食物：清炒苦瓜，开胃爽口，喜欢下厨的巨蟹可以充分发挥下创意。

　　狮子座

　　她从来就闲不住，是朋友圈里出了名的潮流达人，呼朋唤友去酒吧等娱乐场所消遣是你们最爱的避暑消遣方式。

　　推荐清凉食物：凉茶、龟苓膏、仙草，好吃解渴又清热解毒，适合怕麻烦的狮子。

　　处女座

　　处女妹纸是生活中的有心人，各种夏日必备的防暑降温物品都会早早地采购到家，提前作好各项迎战高温酷暑的工作。

　　推荐清凉食物：菊花茶、金银花茶是最健康的降温饮品，适合善于保健的处女座。

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