每个人活在世上，都会有七情六欲，感情和欲望，会促成我们产生各种各样的情绪。产生情绪是人的本能，世界上不存在情绪毫无波动的人，区别在于是否能控制自己的情绪。控制自己的情绪，是每个成年人需要学会的事情。控制不住情绪的人，往往也沉不住气，做不成大事。而且情绪化的人，容易因为自己感受影响别人，或者伤害身边的人，所以每个人都应该学会管理情绪。

情绪的管理，是每个人成长过程中必经的课程。因为情绪化吃大亏的事例数不胜数。正所谓知己知彼百战不殆，我们如果一下子让别人看透了，也代表让别人掌握住了自己的弱点，很容易受到伤害。因此，控制情绪也是保护我们自己的重要方式。不过，学会管理情绪是一个漫长的过程，不必着急，每天进步一点点就好。

生肖鼠：20

生肖鼠的人内心比较脆弱，比较玻璃心，容易受到刺激。同时，生肖鼠的人性格十分内敛，不会轻易表露出自己的情绪。所以，生肖鼠的情绪化指数不算高，至少他们的情绪还是可以自己控制的。他们的自我调节能力比较好，很少做出冲动的行为。他们会选择慢慢缓解的方式来克服情绪化，因为他们无比清楚冲动是魔鬼。

生肖牛：10

生肖牛的人是理性的代表，他们非常谦虚谨慎，对自己有清晰的定位和认知，掌控局势的能力比较强。所以，生肖牛也很少情绪化，甚至可以说，一般人都无法左右生肖牛的情绪，就算生肖牛心里别扭，也不会说出来，会选择自己默默消化。生肖牛对外界还是有一定的戒心，不会轻易让情绪外露。

生肖虎：90

生肖虎是一个典型的急性子，情绪化特别严重。他们遇到事情，经常头脑一热就凭本能做出反应了，全然不顾后果，所以生肖虎经常做出冲动的行为，让自己付出惨痛的代价。生肖虎生气或伤心的时候，就会变得十分激动，把自己的情绪全部都表现出来，让人一下子就知道他们此时的状态。

生肖兔：95

生肖兔的人平时待人友善，内心善良，喜欢平静，内心有些脆弱。感性的生肖兔，很容易情绪化，他们的情绪多是属于默默伤感类型的。属兔人很容易因为一些小事就潸然泪下，内心愁闷无处诉，把情绪化发挥到了极致。楚楚可怜的属兔人，最需要的就是理解和呵护。

生肖龙：70

生肖龙的人也是一个暴脾气，自己认定的事情，就会坚持到底。自己认为对的事情，也会做到极致，不会让任何人干涉。但是，生肖龙的计划却容易被他们情绪化的行为破坏，他们经常情绪失控，事后也会后悔，但是在事情发生的时候，属龙人就是无法控制自己的行为，情绪化太严重。

生肖蛇：20

生肖蛇的本身性格就十分内敛，不太喜欢透露出自己的想法。所以，生肖蛇很少有情绪化的时候。生肖蛇对别人的事情往往漠不关心，所以不会为别人的事情而产生太大的情绪波动。他们认为情绪化的行为起不到任何作用，反而拖累了自己。如果有人触犯了自己的底线，生肖蛇会马上反击回去，而不是在那愤怒和伤心。

生肖马：85

生肖马的人热爱自由，是一个比较耿直的生肖。生肖马的人比较不会控制自己的情绪，在多数人的眼中，是一个比较暴躁的人。他们成熟的比较晚，经常耍小孩子脾气，不顾他人的感受。所以，生肖马经常情绪化。特别是在年轻的时候，闹脾气、玩失踪更是常事。

生肖羊：30

生肖羊是一个相对比较理性的生肖，虽然他们的内心也缺乏安全感，需要身边的人重视和保护，但是没有人保护自己的时候，生肖羊也会自己照顾自己。他们是属于外柔内刚的类型，内心比较坚强。虽然偶尔情绪化，但是大多数时候，生肖羊都是比较善于控制自己情绪的。

生肖猴：30

生肖猴非常聪明，懂得为自己打算。表面上玩世不恭，实际上生肖猴心里比谁都通透。天性潇洒乐观的生肖猴，并不会对一件事情过于执着。有了豁达的心态，情绪化的行为就很少了。生肖猴很会调节自己的情绪，一旦发现自己有情绪化的倾向，就会及时遏制，一直保持着乐观的生活态度。

生肖鸡：20

生肖鸡的人思维偏向于理性，善于思考，喜欢专注的做自己喜欢的事情，不让自己受到外界纷扰的影响。因此，生肖鸡的情绪化指数很低，很少会让无用的情绪影响自己的生活。生肖鸡聪明上进，心比较大，有什么说什么，不会把话憋自己心里让自己难受，所以很少人能看透生肖鸡的情绪。

生肖狗：50

生肖狗虽然算是比较感性的类型，但是他们同时兼具理性的思维方式。他们很清楚情绪化带来的坏处，很明白如果自己做不了情绪的主人，那迟早会被情绪凌驾。所以生肖狗在日常生活中会尽量控制自己不让自己受到情绪的影响，即使有情绪也会默默放在心里，自己解决，不希望给别人造成影响。

生肖猪：60

生肖猪的人相对来说比较容易情绪化，但是因为他们有乐观的性格，总是一副喜气洋洋的样子，所以他们的情绪化也显得不那么严重。而且生肖猪的情绪来得快去得也快，非常好哄。如果没人哄，生肖猪也会选择自我排解，不会把本来简单的问题复杂化。

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