2016年寒露时间：2016寒露是哪一天

寒露是二十四节气中的第17个节气，寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。从日历中我们可以看出，2016年寒露节气是2016年10月8日。

寒露是什么意思

寒露是二十四节气中的第17个节气，寒露时间为每年的10月8日或9日。这一天，北京地区白昼时长已缩短至11小时29分钟，正午太阳高度已降低至44°09'。此时太阳直射点开始向南移动，北半球气温继续下降，天气更冷，露水有森森寒意，故名为“寒露风”。

寒露节气

寒露到来，人们生活中需要注意的事项

寒露到来，人们在饮食上应少吃辛辣刺激的食物，宜多吃芝麻、萝卜、百合等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果等水果。

在寒露节气里，最容易患上感冒发热，要充分防范，加以警惕，以免身体出现不舒服的现象。